Душ виши
Душ Виши - (назван в честь одноименного термального курорта во Франции) — это один из популярных видов гидротерапии, который активно применяется во многих современных СПА-салонах. Другое название душа — филиформный (от латинского «filiformis» — «подобный нити»).Процедура проводится в положении лежа на животе, в специальной СПА-кампусе. На тело направляются струйки воды определенной температуры и под определенным давлением. Очень часто душ Виши комбинируется с другими оздоровительными СПА-процедурами (обертываниями, массажем, масками).
В зависимости от вида воздействия выделяют дождевой (струйный), игольчатый (тонкие струйки под большим давлением) или пылевой (с распылением) души Виши. Также существует отдельная классификация в зависимости от используемой воды (термальная, морская, минеральная, смягченная).
Методика проведения процедуры
Процедура проводится не менее чем за час до еды или же 2 часа спустя. Длительность процедуры составляет 15-30 минут. Для достижения ощутимого эффекта необходим курс из 15-18 процедур (проводятся, как правило, через день). После душа следует выпить 1-2 стакана воды или травяного чая и отдохнуть 15-20 минут. В качестве завершающего этапа на кожу наносится увлажняющее косметическое средство.
Воздействие на организм
Душ Виши оказывает тонизирующее и общеукрепляющее воздействие на организм, способствует выведению токсических веществ, улучшает кровообращение и кислородный обмен. Кроме того, процедура прекрасно снимает напряжение и усталость, оказывает общее седативное действие. Наконец, душ Виши в сочетании с массажем является отличным методом борьбы с целлюлитом и лишним весом.
Показания и противопоказания
Основными показаниями для проведения душа Виши являются:
- целлюлит и лишний вес;
- некоторые заболевания желудочно-кишечного тракта;
- воспалительные процессы в суставах и связках;
- головные боли и мигрени;
- неврозы, стресс, напряжение и хроническая усталость.
Что касается противопоказаний, то это, в первую очередь, онкологические заболевания, любые заболевания в острой степени, тяжелые заболевания сердечно-сосудистой системы, склонность к кровотечениям, аллергические реакции на любые виды гидротерапии. Также не рекомендуется проходить процедуру в период беременности или во время критических дней.